Vitamina de Beterraba: Energia e Saúde para o Seu Dia!
A beterraba é um alimento riquíssimo em nutrientes e antioxidantes, e uma ótima forma de incluí-la na sua dieta é através de uma vitamina nutritiva e saborosa. Essa bebida é perfeita para começar o dia com energia e disposição!
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 beterraba média
- 1 banana
- 1 copo de leite (pode ser vegetal)
- Gelo a gosto
- Adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Lave bem a beterraba, descasque e corte em pedaços. Lave a banana e corte em rodelas. No liquidificador, coloque a beterraba, a banana, o leite e o gelo.
- 2 Bata tudo até obter uma mistura homogênea. Adicione o adoçante a gosto, se desejar. Sirva em seguida.
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