Vitamina de manga com leite simples para morrer de amores
Há quem diga que manga com leite pode fazer mal para o corpo, mas te garanto que com essa receita de vitamina você vai ficar com água na boca. Simples e refrescante, essa vitamina de manga é tudo que o seu verão pede.
Preparo
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Ingredientes
- 1 manga madura (descascada e picada em cubos)
- 1 xícara de leite (pode ser integral, desnatado, ou leite vegetal, como de amêndoas ou de soja)
- 1 a 2 colheres (sopa) de açúcar ou mel (opcional, ajuste ao seu gosto)
- Gelo a gosto (opcional, para uma bebida mais gelada)
Passo a passo
- 1 Coloque a manga picada no liquidificador. Adicione o leite e, se desejar, o açúcar ou mel.
- 2 Bata tudo até que a mistura fique bem homogênea. Se quiser uma vitamina mais gelada, adicione alguns cubos de gelo e bata novamente.
- 3 Sirva imediatamente em copos altos.
