Vitamina de morango com aveia: sabor e praticidade
Aprenda a fazer uma vitamina de morango com aveia cremosa e cheia de nutrientes. Perfeita para café da manhã ou lanche da tarde.
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 xícara de morangos frescos
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 200 ml de leite
- 1 colher de chá de mel ou adoçante
- Cubos de gelo
Passo a passo
- 1 Lave bem os morangos, retirando as folhas e o cabinho.
- 2 Em um liquidificador, adicione os morangos, a aveia, o leite e o mel (se estiver usando).
- 3 Bata tudo por cerca de 2 minutos, até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 4 Se desejar, acrescente os cubos de gelo e bata novamente para gelar a vitamina.
- 5 Sirva em seguida.
