Vitamina de Morango Fit: Uma Delícia Saudável e Refrescante!
A vitamina de morango é uma opção clássica e deliciosa para um lanche da tarde ou um café da manhã nutritivo. E o melhor de tudo é que você pode adaptá-la para uma versão mais saudável e fit, sem abrir mão do sabor.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 200g de morangos frescos
- 1 banana congelada
- 200ml de leite vegetal (coco, amêndoas ou aveia)
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 colher de sopa de linhaça
- Adoçante natural a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Prepare os ingredientes: Lave bem os morangos e corte-os em pedaços. Se preferir, você pode utilizar morangos congelados.
- 2 Bata no liquidificador: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3 Sirva: Sirva a vitamina de morango imediatamente, com gelo se desejar.
