Vitamina FIT de iogurte e aveia para o café da manhã
Prepare uma deliciosa vitamina FIT de iogurte e aveia em apenas 5 minutos! Uma receita nutritiva e rápida que traz energia para o seu dia começar com tudo!
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 2 potes de iogurte de morango
- 3 colheres de sopa de aveia
- 3 colheres de sopa de açúcar (ou adoçante de sua preferência)
- 5 cubos de gelo
- 1 banana madura
- 1 litro de leite
Passo a passo
- 1No liquidificador, adicione a aveia e o açúcar.
- 2Corte a banana em pedaços e coloque no liquidificador.
- 3Acrescente os cubos de gelo, o iogurte de morango e o leite.
- 4Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 3 minutos, ou até obter uma mistura homogênea.
- 5Despeje a vitamina em copos e aproveite a sua refeição saudável!
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