Vitamina para Saciar a Fome e Reduzir a Barriga: Receita fácil e eficiente
Esta vitamina ajuda a eliminar a fome por muito tempo e te ajuda a perder barriga, segundo a nutricionista Patricia Leite. Confira a preparação
Preparo
5min
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Ingredientes
- 5 morangos
- Essência de baunilha e canela em pó a gosto
- 1 colher de sopa de chia
- 1 colher de sopa de amendoim
- 1 xícara de leite de amêndoas ou outro leite de sua preferência
Passo a passo
- 1 Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea
- 2 Sirva e aproveite o benefício dessa vitamina
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