Vitamina Rápida para Saciar a Fome!
Uma vitamina nutritiva e saborosa pode ser a solução perfeita para aquele momento de fome entre as refeições ou para um café da manhã rápido e completo. Além de saciar a fome, as vitaminas fornecem uma boa dose de energia e nutrientes essenciais para o organismo.
Preparo
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Ingredientes
- 1 banana madura
- 1 copo de leite vegetal (amêndoa, coco ou soja)
- 1 colher de sopa de granola
- 1 colher de chá de linhaça
Passo a passo
- 1 Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa. Adicione gelo se preferir.
