Vitamina ‘seca barriga’: aprenda receita que ajuda a desincha e a perder peso rapidinho
Para aproveitar os benéficos desta receita é recomendando tomá-la todas as manhã em jejum.
Preparo
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- Frutas vermelhas: morango, framboesa, amora e mirtilo.
- Chia ou linhaça trituradas.
- 1 abacate
- 1 copo de leite vegetal.
Passo a passo
- 1 Agora, é só bater todos os ingredientes no liquidificador até que a mistura fique homogênea.
- 2 Se quiser uma consistência mais líquida, adicione um pouco mais de leite vegetal.
- 3 Para uma vitamina mais cremosa, use menos leite.
- 4 *Com informações do site Bol, do portal UOL.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
