Waffle de Banana Saudável: Receita FIT com Apenas 3 Ingredientes
Quer um café da manhã saudável e delicioso? Aprenda a fazer esse waffle de banana fácil e nutritivo, sem açúcar e sem farinha de trigo, perfeito para quem busca uma opção leve e saborosa!
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 banana madura
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de aveia
- 1/2 colher de chá de fermento em pó (opcional, para deixar mais fofinho)
- Canela em pó a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Amasse a banana com um garfo até virar um purê.
- 2 Adicione o ovo e a aveia, misturando bem até formar uma massa homogênea.
- 3 Incorpore o fermento e a canela (se usar) e misture delicadamente.
- 4 Aqueça a máquina de waffle e unte levemente com óleo de coco ou manteiga.
- 5 Despeje a massa na máquina e asse por cerca de 3 a 5 minutos, até dourar.
- 6 Sirva quente com mel, pasta de amendoim ou frutas frescas!
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