Whey caseiro: 3 ingredientes, rápido e prático
O whey caseiro pode ser armazenado na geladeira por até 24 horas
Preparo
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Ingredientes
- 1 xícara de leite em pó desnatado
- 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
- 1/2 xícara de água gelada
Passo a passo
- 1 Em um liquidificador, coloque o leite em pó, o iogurte e a água.
- 2 Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3 Sirva imediatamente.
