Wrap de alface com frango — fit e low carb, para um café da manhã saudável!
Uma opção leve e deliciosa para um lanche sem lactose e low carb, fácil de preparar e super versátil. Aprenda como preparar e insira na sua dieta!
Preparo
15min
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Ingredientes
- Folhas grandes de alface (tipo americana ou romana)
- 200g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cenoura ralada
- 1 pepino fatiado em tiras finas
- 1 colher de sopa de azeite
- Suco de meio limão
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha a gosto
Passo a passo
- 1 Tempere o frango desfiado com azeite, suco de limão, sal, pimenta e salsinha.
- 2 Separe as folhas de alface e coloque um pouco de frango no centro de cada uma.
- 3 Acrescente a cenoura ralada e as fatias de pepino por cima.
- 4 Enrole a folha de alface como um wrap e prenda com um palito, se necessário.
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