Wrap de Frango com Guacamole: Uma Combinação Deliciosa e Refrescante!
Uma opção prática e saborosa para um almoço leve ou lanche da tarde, o wrap de frango com guacamole é uma explosão de sabores em cada mordida.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 4 tortilhas de trigo integral ou outro tipo de sua preferência
- 4 peitos de frango cozidos e desfiados
- 1 abacate maduro
- 1/2 cebola roxa picada
- 1 tomate picado
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Alface americana picadinha
- Opcional: queijo cottage ou iogurte natural para o molho
Passo a passo
- 1Prepare o guacamole: Em um recipiente, amasse o abacate com um garfo até formar uma pasta.
- 2Adicione a cebola roxa picada, o tomate picado, o suco de limão, sal e pimenta do reino a gosto. Misture bem até obter um creme homogêneo.
- 3Tempere o frango: Se desejar, tempere o frango desfiado com um pouco de sal, pimenta do reino e suas ervas favoritas.
- 4Monte os wraps: Espalhe uma camada generosa de guacamole sobre cada tortilha.
- 5Adicione o frango temperado, a alface picadinha e, se desejar, finalize com uma colher de queijo cottage ou iogurte natural.
- 6Enrole: Dobre as laterais da tortilha e enrole firmemente.
