Suco de Colágeno Fácil: Perfeito para a saúde da pele e das articulações
O suco de colágeno é uma maneira fácil e deliciosa de incluir esse poderoso nutriente na sua rotina. Confira o passo a passo da receita e se surpreenda com o resultado

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O colágeno, uma proteína essencial para a saúde da pele, cabelos, unhas e articulações, tem ganhado cada vez mais destaque no mundo da beleza e da saúde. Com o passar dos anos, a produção natural de colágeno pelo organismo diminui, o que pode levar ao aparecimento de rugas, flacidez e dores nas articulações.
Uma forma deliciosa e natural de aumentar a ingestão de colágeno é através de sucos ricos em nutrientes que estimulam a produção dessa proteína. Sendo assim, confira nesta matéria uma receita de suco de colágeno da nutricionista Maria Amélia Drummond.
Suco de Colágeno Fácil
Ingredientes:
- 1 pacote de gelatina sem sabor;
- 1/2 xícara de água quente;
- 100 gramas de polpa de abacaxi;
- 1 pedaço pequeno de gengibre descascado;
- 1 xícara de água gelada;
- Caldo de 1 limão;
- 1 medida de stévia 100%.
Modo de preparo:
- Em um copo, coloque a gelatina sem sabor e adicione a água quente. Misture bem e reserve;
- No liquidificador, coloque os demais ingredientes e adicione a gelatina dissolvida. Bata tudo até obter uma mistura homogênea;
- Sirva e aproveite os benefícios desse suco.
Veja vídeos do Receita da Boa: