Suco detox para emagrecer: aprenda truque do caju com gengibre
O suco de caju com gengibre é muito fácil de fazer e pode ser um aliado para quem deseja emagrecer. Nutritivo, refrescante e repleto de benefícios para a saúde, a…
Preparo
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O suco de caju com gengibre é muito fácil de fazer e pode ser um aliado para quem deseja emagrecer. Nutritivo, refrescante e repleto de benefícios para a saúde, a bebida é uma opção para o café da manhã ou acompanhamento de outras refeições.
Os sucos detox são práticos e têm ação diurética e antioxidante, promovendo diversos benefícios para a saúde, além de melhorar o funcionamento do intestino e ajudar na redução da gordura abdominal.
O poder desse tipo de suco para emagrecer se intensifica quando a pessoa tem bons hábitos, pratica exercícios físicos e se alimenta bem.
A seguir, veja como fazer um suco detox de caju com a receita do portal Terra:
Receita de suco detox de caju com gengibre
Ingredientes:
- 4 cajus sem caroço
- 1 pedaço de gengibre
- 500 ml de água
- Gelo a gosto
Como fazer:
Corte o gengibre em rodelas. Depois coloque ele, a água e os cajus em um liquidificador. Bata bem para misturar tudo.
Depois que o suco estiver batido, coloque em um copo e adicione gelo na quantidade que desejar. Já pode consumir.
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