Torta de chocolate fit: aprenda sobremesa de apenas 2 ingredientes!
Mesmo na dieta, é possível saborear sobremesas deliciosas para matar a vontade de comer doce sem extrapolar nas calorias diárias. Essa torta de chocolate fit com apenas dois ingredientes, por…
Preparo
Clique aqui e escute o artigo
Mesmo na dieta, é possível saborear sobremesas deliciosas para matar a vontade de comer doce sem extrapolar nas calorias diárias. Essa torta de chocolate fit com apenas dois ingredientes, por exemplo, é uma boa opção para fazer em casa.
Você só vai precisar de maçãs e chocolate. Isso mesmo! A receita da sobremesa fit do perfil @chefbosquet no Instagram é muito prática, deliciosa e saudável.
Tendo como base as maçãs, a receita torna-se mais leve e nutritiva. De acordo com a nutricionista Fernanda Nahas, a fruta auxilia na digestão por ser rica em fibras, além de ajudar no trânsito intestinal e evitar a prisão de vente.
Veja como preparar a seguir:
Receita de Torta de chocolate fit
Ingredientes:
- 200 gramas de chocolate
- 3 maçãs
Como fazer:
- Descasque e corte as maçãs em cubos pequenos. Cozinhe no micro-ondas por alguns minutos ou em uma panela com um pouco de água.
- Em um liquidificador, coloque as maçãs cozidas e o chocolate derretido. Bata até obter um creme homogêneo.
- Despeje em um refratário e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até firmar.
- Desenforme a torta e sirva gelada.
Veja também:
