Truque do abacaxi com cúrcuma para emagrecer no café da manhã

Vitaminas com frutas ajudam a emagrecer de maneira saudável e prática. Incluir a bebida na sua rotina diária pode ajudar muito nos seus objetivos.

A vitamina de abacaxi com cúrcuma é muito nutritiva e pode ser uma ótima opção para começar bem o dia.

Entre os benefícios, está o fortalecimento do sistema imunológico e boa digestão. Além disso, essa vitamina é rica em antioxidantes e ajuda na desinflamação do corpo.

Para quem treina, a vitamina de abacaxi e cúrcuma auxilia na contração muscular.

Veja como fazer:

Ingredientes

• 1 abacaxi descascado e cortado em pedaços
• 1 l de leite de soja
• 1 colher de chá de cúrcuma em pó
• 4 fatias de gengibre
• Pedras de gelo a gosto

Como fazer

Bata no liquidificador o abacaxi e o leite de soja até misturar bem. Acrescente a cúrcuma, o gengibre e o gelo e bata mais uma vez.