4 sucos detox para desinchar o corpo
Os sucos detox são ótimos aliados para quem busca uma vida mais saudável e quer eliminar o inchaço. Ricos em nutrientes, vitaminas e minerais, eles ajudam a desintoxicar o organismo, estimular a função renal e promover a perda de peso.
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Os sucos detox são um verdadeiro aliado na hora de desinchar o corpo, além de fortalecerem a imunidade, com muitos nutrientes.
Sendo assim, adicione algumas receitas no seu dia a dia e possua mais imunidade.
Confira a seguir algumas opções de sucos detox, segundo o site Receitas.
Suco detox de couve
Suco de couve com hortelã
Ingredientes
- 1/2 limão descascado
- 1 folha de couve
- 1 colher (sopa) de mel
- 300 ml de água gelada
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Modo de Preparo
- Higiene bem o limão e couve e em seguida acrescente todos os ingredientes no liquidificador;
- Bata por, aproximadamente, 5 minutos e depois sirva.
Suco detox de cenoura
Imagem ilustrativa de suco de cenoura
Ingredientes
- 1 cenoura (grande) descascada e picada;
- Suco de 2 limões;
- 300 ml de água gelada
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Modo de Preparo
- Higiene bem os ingredientes e em seguida acrescente todos eles no liquidificador;
- Bata por, aproximadamente, 5 minutos e depois sirva.
Suco detox de beterraba
Suco de beterraba – Freepik
Ingredientes
- 1 beterraba pequena
- Suco de 1 limão
- 1 rodela de gengibre
- 300 ml de água gelada
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Modo de Preparo
- Higiene bem os ingredientes e em seguida acrescente todos eles no liquidificador;
- Bata por, aproximadamente, 5 minutos e depois sirva.
Suco detox de laranja
Imagem ilustrativa de suco de laranja
Ingredientes
- Suco de 2 laranjas
- 6 folhas de alface
- Suco de 1 limão pequeno
- 300 ml de água gelada
Modo de Preparo
- Higiene bem os ingredientes e em seguida acrescente todos eles no liquidificador;
- Bata por, aproximadamente, 5 minutos e depois sirva.
