Suco verde para emagrecer: 3 receitas detox poderosas

Os sucos detox, feitos com frutas, verduras e outros ingredientes naturais ajudam a eliminar toxinas do organismo. Ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, esses sucos podem auxiliar na perda de peso, desinchar o corpo e melhorar o funcionamento do intestino.

A seguir, conheça três receitas nutritivas de suco verde para emagrecer que são detox e podem te ajudar a alcançar seus objetivos de forma natural.

Suco verde detox de couve, cenoura, salsinha e maçã

Ingredientes:

• 1/2 cenoura
• 1 folha de couve
• 2 galhinhos de salsinha
• 1 maçã
• 200 ml de água

Como fazer

Bata tudo no liquidificador com meio litro de água. Acrescente mais 1,5 litros de água, misture e adoce como desejar.

Suco verde detox de couve com linhaça

Ingredientes:

• 2 maçãs em cubos sem semente
• 1 castanha do Pará
• 1 colher linhaça moída
• Suco de 1 laranja lima
• 100 ml de água de coco
• Gotas de limão
• 1 punhado de folhas de couve

Como fazer

Bata tudo no liquidificador e beba. Não se recomenda coar esse suco.

Suco verde detox de couve com laranja lima

Ingredientes:

• 1 suco de laranja lima
• 1 punhado de salsinha
• 1 punhado folhas de hortelã
• 2 folhas de couve com o talo
• 200ml água de coco
• Gotas de suco de limão
• 1 colher sopa aveia em flocos finos

Como fazer

Bata tudo no liquidificador com meio litro de água. Acrescente mais 1,5 litros de água, misture bem e adoce.