Café da manhã divertido e delicioso para a criançada

Quer começar o dia deixando as crianças felizes e cheias de energia? Um café da manhã colorido, criativo e gostoso faz toda a diferença!

Com receitas simples, práticas e equilibradas, dá pra montar uma mesa linda, cheia de sabor e que, além de divertida, é nutritiva.  Afinal, comer bem também pode ser uma brincadeira deliciosa!

Panquequinhas Divertidas

Ingredientes:

• 1 ovo

• 1 xícara de leite

• 1 xícara de farinha de trigo

• 1 colher (sopa) de açúcar

• 1 colher (chá) de fermento em pó

• 1 colher (sopa) de manteiga derretida (opcional)

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes até formar uma massa lisinha. Aqueça uma frigideira untada e coloque pequenas porções da massa. Vire quando começar a aparecer bolhas. Sirva com mel, geleia, frutas ou um pouquinho de chocolate.

Espetinho de Frutas Coloridas

Ingredientes:

• Banana em rodelas

• Morango

• Uva

• Maçã em cubos

• Kiwi (opcional)

Modo de Preparo:

Monte os espetinhos alternando as frutas. Além de divertido, é uma forma leve e colorida de incentivar os pequenos a comerem mais frutas logo cedo!

Pão de Queijo de Frigideira

Ingredientes:

• 1 ovo

• 2 colheres (sopa) de polvilho doce

• 1 colher (sopa) de queijo ralado

• 1 colher (sopa) de leite

• Sal a gosto

Modo de Preparo:

Misture tudo até ficar homogêneo. Despeje em uma frigideira untada, tampe e deixe dourar dos dois lados. Fica pronto em minutos e é uma delícia!

Bebidinha de Cacau Natural

Ingredientes:

• 1 xícara de leite

• 1 colher (chá) de cacau em pó

• 1 colher (chá) de mel ou açúcar (opcional)

Modo de Preparo:

Aqueça o leite, misture o cacau e o mel. Sirva morno ou frio. Uma opção mais saudável do que os achocolatados industrializados.