Adeus, indigestão! Veja suco que melhora o desconforto
Má digestão pode ocorrer com qualquer pessoa, após consumo de comida acima da média ou algum alimento específico. Confira mais a seguir.
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A indigestão é um desconforto que geralmente acontece após a pessoa ingerir uma quantidade acima da média de comida ou, até mesmo, um alimento específico que acaba ‘caindo mal’ no estômago.
Com isso, algumas ervas naturais e algumas frutas podem ser verdadeiras aliadas para o alívio deste mal-estar.
Conforme o site ND Mais, existe uma receita que proporciona a melhora, confira a seguir.
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Receita de Suco Natural para Digestão
Imagem ilustrativa de suco de abacaxi e hortelã
O suco de abacaxi com mamão ajuda na má digestão. O abacaxi contém bromelina, que melhora a digestão, e o mamão possui papaína, que estimula os movimentos intestinais e facilita a eliminação das fezes.
Ingredientes
- 3 fatias de abacaxi;
- 2 fatias de mamão;
- 1 copo de água;
- 1 colher de levedo de cerveja.
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Modo de preparo
Para preparar, basta acrescentar todos os ingredientes no liquidificador e bater até formar uma mistura homogênea. Por fim, é só coar e consumir.
