Chá caseiro para limpar rins: veja receita

Os rins, verdadeiros filtros do nosso corpo, desempenham um papel fundamental na eliminação de toxinas do sangue. E para auxiliar nessa importante função, podemos contar com o poder de chás naturais.

Em seu canal no YouTube, a nutricionista Patrícia Leite compartilha uma receita simples e eficaz para um chá que promove a saúde renal. A base dessa bebida é a salsinha, uma erva rica em antioxidantes e com propriedades diuréticas que ajudam a eliminar toxinas e prevenir a formação de cálculos renais.

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Por que a salsinha é tão boa para os rins?

Estudos científicos comprovam os benefícios da salsinha para a saúde renal. A alta concentração de antioxidantes e vitamina C presentes nessa erva contribui para a proteção dos rins e previne danos causados por radicais livres. Além disso, a salsinha aumenta a produção de urina, facilitando a eliminação de toxinas e resíduos metabólicos.

Como preparar o chá para limpar os rins?

Ingredientes:

• 250 ml de água fervente
• 1 colher de sobremesa de salsinha fresca
• 1 colher de sobremesa de coentro fresco
• Suco de meio limão

Modo de preparo:

1. Ferva a água.
2. Adicione a salsinha e o coentro à água fervente.
3. Deixe em infusão por 15 minutos.
4. Coe a mistura.
5. Adicione o suco de meio limão ao chá coado.