Chá Promete Aliviar Inchaço e Desintoxicar o Organismo
O inchaço e a retenção de líquidos são queixas comuns, especialmente em dias mais quentes ou após uma alimentação rica em sódio. Os chás, com suas propriedades diuréticas e antioxidantes, podem ser grandes aliados na busca por um corpo mais leve e desintoxicado.
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Em determinados dias, muitas pessoas experimentam a sensação de inchaço e desconforto abdominal.
Essa condição, que pode ser acompanhada pelo ganho de peso temporário, provoca uma sensação desagradável que persiste até que medidas adequadas sejam tomadas.
Com o intuito de oferecer alívio, o Portal ND Mais compartilha uma receita elaborada pela nutricionista Hayoma Rocha, amplamente divulgada em suas redes sociais.
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A receita do chá promete não apenas reduzir o inchaço corporal, mas também desinflamar o intestino e auxiliar na eliminação de toxinas acumuladas no organismo.
Confira receita completa a seguir.
Receita de Chá para Melhorar o Organismo
Chá de gengibre – Freepik
Ingredientes:
- 1 litro de água;
- 1 pedaço de gengibre ralado;
- 1 limão com casca (inteiro);
- 1 colher de sobremesa de funcho.
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Modo de Preparo:
Para preparar esta bebida benéfica, deve-se iniciar o processo fervendo a água e, em seguida, adicionar os ingredientes recomendados.
A especialista sugere que a infusão permaneça por aproximadamente 5 minutos antes de ser consumida, garantindo assim que todos os componentes liberem suas propriedades benéficas.
