Encontros diurnos e menus saudáveis são tendência no Dia dos Namorados
Comemorado nesta quinta-feira (12), o Dia dos Namorados de 2025 inspira encontros leves, saudáveis e românticos em cafeterias e brunchs especiais.

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Neste ano, o Dia dos Namorados caiu em uma quinta-feira, o que pode parecer pouco conveniente para casais que adoram longos jantares românticos à noite.
Mas, contrariando qualquer ideia de que a data precisa estar ligada a noite e sofisticação, uma nova tendência vem ganhando o coração dos apaixonados: encontros leves e criativos durante o dia, com direito a menus saudáveis e clima intimista.
Nova tendência no Dia dos Namorados
Seguindo essa proposta, o TFC, café e mini market da Track & Field localizado no RioMar Recife, apostou em uma experiência sensorial completa, que une sabor, bem-estar e romantismo em um mesmo ambiente. O espaço, que tem como premissa a saudabilidade, preparou um cardápio especial de brunch para marcar o Dia dos Namorados com autenticidade, leveza e uma boa dose de carinho.
Nada de jantares pesados ou brindes com bebidas alcoólicas que podem deixar lembranças indesejáveis para o dia seguinte… Com menos ostentação e mais conexão, o clima no TFC segue a pegada da saudabilidade: leve, mais saudável, para uma pausa no trabalho cheia de romance ou um café da manhã prolongado a dois.
“O brunch ou um café especial surge como a opção perfeita para quem quer viver o clima de afeto, mesmo com a rotina corrida. Ideal para conversas e risadas leves, a nossa cafeteria é uma experiência à parte, com menu mais saudável, opções de sucos naturais, cafés especiais e bebidas funcionais, que combinam doses de autocuidado com muito sabor”, comenta Gigi Querette, administradora da cafeteria.
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Cardápio brunch dos namorados TFC
Vamos às dicas para o Dia dos Namorados TFC. Os sucos naturais de morango e frutas vermelhas foram escolhidos a dedo para lembrar o vermelho da paixão, mas com nada de açúcares refinados. Para os casais que preferem começar o dia com energia, há seleções de cafés especiais, quentes ou gelados, que aquecem o coração (ou renovam o frescor do romance).
E quem disse que doce não pode ser saudável? Para adoçar o encontro, o TFC aposta em delícias à base de tâmaras e outros ingredientes naturais que agradam o paladar, sem pesar no corpo. Porque amar também é cuidar, de si e do outro, não é mesmo?!
O cardápio TFC traz opções balanceadas, criativas e perfeitas para quem prefere fugir da mesmice. Afinal, dividir uma panqueca saudável ou um bowl colorido pode ser mais íntimo do que jantar à luz de velas. Confira abaixo a seleção especial da casa.
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Brunch do Amor – Especial Dia dos Namorados
Sabores leves, energia natural e clima apaixonante — porque amar também é se cuidar.
Entradas & Pratos Leves
- Toast de Avocado com Ovo Pochê
Pão de fermentação natural, avocado temperado, ovo pochê, mix de sementes e um toque de limão siciliano. - Omelete Power do Casal
Feita com ovos orgânicos, espinafre, cogumelos salteados, tomate-cereja e um toque de queijo minas. - Bowl TFC Tropical
Base de iogurte natural, granola caseira, frutas frescas e lascas de coco, equilíbrio perfeito entre doçura e crocância. - Suco Vermelho Energético – “Beijo de Energia”
Morango + Beterraba + Maçã + Gengibre + Limão. Refrescante, antioxidante e naturalmente doce. Ideal para manter o casal com energia do brunch até o beijo de boa noite.
Final Doce & Aromático
- Tartelete de Tâmara com Cacau e Castanha
Doce funcional, sem açúcar refinado, com base crocante de nuts e recheio cremoso de tâmaras e cacau — amor em forma de sobremesa. - Café Especial “Amor Torrado”
Blend exclusivo TFC, com notas de chocolate e frutas secas. Pode ser servido coado, expresso ou gelado.
Perfeito para encerrar o encontro com calor no coração — e cafeína no olhar.
Para deixar a data ainda mais especial, a marca preparou um Gift Guide cheio de carinho, com sugestões pensadas para quem quer surpreender com estilo e afeto.
Serviço – TFC Café e Mini Market
- Track&Field – Piso L2, RioMar Recife
- Endereço: Av. República do Líbano, 251 – Pina, Recife – PE
- Disponível até o final de semana dos Namorados (até 15 de junho)