3 sucos deliciosos e refrescantes

Desfrute dos benefícios naturais para fortalecer seu sistema imunológico com os 3 melhores sucos.

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em 13/04/2024 Letícia Freitas
Foto: IStock / Copo de suco de beterraba com parte de uma laranja, limão e a própria beterraba ao lado, sob uma mesa.

Clique aqui e escute a receita

O calor está grande e, se você está buscando uma forma de se refrescar, sem abrir mão do sabor, chegou ao lugar certo. Confira aqui 3 receitas de sucos deliciosos e refrescantes.

Confira os benefícios de cada suco

1. Abacaxi com Laranja:

    • Ingredientes:
      • 1/2 abacaxi cortado em pedaços
      • Suco de 3 laranjas
    • Modo de Preparo:
      1. Descasque o abacaxi e corte-o em pedaços.
      2. Esprema o suco das laranjas.
      3. Coloque o abacaxi e o suco de laranja no liquidificador.
      4. Bata até obter uma mistura homogênea.
      5. Sirva com gelo, se desejar.
  1. Laranja com Cenoura:
    • Ingredientes:
      • Suco de 4 laranjas
      • 2 cenouras grandes descascadas e cortadas
    • Modo de Preparo:
      1. Descasque e corte as cenouras em pedaços.
      2. Esprema o suco das laranjas.
      3. Coloque as cenouras e o suco de laranja no liquidificador.
      4. Bata até obter uma mistura homogênea.
      5. Sirva fresco.
  2. Beterraba, Maçã e Gengibre:
    • Ingredientes:
      • 1 beterraba média descascada e cortada
      • 2 maçãs descascadas e cortadas
      • 1 pedaço pequeno de gengibre descascado
    • Modo de Preparo:
      1. Descasque e corte a beterraba e as maçãs em pedaços.
      2. Coloque a beterraba, as maçãs e o gengibre no liquidificador.
      3. Adicione um pouco de água, se necessário.
      4. Bata até obter uma mistura homogênea.
      5. Sirva gelado.

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