Mingau de Aveia com Banana e Mel: Uma receita leve e saborosa para o café da manhã
Com sua preparação rápida e versatilidade, o mingau de aveia com banana e mel é ideal para quem deseja saborear o café da manhã sem culpa
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 1 xícara de leite (integral, desnatado ou vegetal);
- 1/3 xícara de aveia em flocos finos;
- 1 banana média, cortada em rodelas;
- 1 colher de sopa de mel;
- Canela em pó para polvilhar (opcional).
Passo a passo
- 1Aqueça o leite: Em uma panela, coloque o leite e leve ao fogo médio;
- 2Adicione a aveia: Quando o leite começar a ferver, adicione a aveia e mexa bem;
- 3Cozinhe: Cozinhe em fogo baixo por cerca de 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até a aveia engrossar e o mingau atingir a consistência desejada;
- 4Adicione a banana e o mel: Retire do fogo, adicione as rodelas de banana e o mel. Misture delicadamente;
- 5Sirva: Sirva o mingau quente, polvilhado com canela em pó, se desejar.
