Salada de frutas com mel: Receita fácil para um lanche mais saudável
A salada de frutas é um lanche perfeito para qualquer ocasião por ser fácil de preparar e super versátil, podendo ser adaptada para seu paladar
Preparo
10m
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Ingredientes
- Frutas da sua preferência (manga, morango, melão, mamão, uva, etc.)
- Adoçante natural (mel, mel de agave, xilitol) a gosto
- Hortelã fresca picada (opcional)
Passo a passo
- 1 Lave todas as frutas em água corrente e retire as partes não comestíveis.
- 2 Corte as frutas em cubos ou pedaços do tamanho desejado.
- 3 Em uma tigela grande, misture todas as frutas cortadas. Em seguida, adicione o adoçante natural e a hortelã picada a gosto.
- 4 Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir. Isso permitirá que os sabores se misturem e a salada fique bem geladinha.
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