Vitamina de Aveia para emagrecer: receita fácil e rápida
Aveia é um ingrediente nutritivo com fibras que ajudam o funcionamento do intestino e proporcionam mais saciedade. Veja como fazer uma vitamina caseira com o ingrediente para ajudar no emagrecimento. A receita é do Mundo Boa Forma
Preparo
5min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 colheres de sopa aveia em flocos sem glúten
- 1 manga (polpa)
- 300 ml leite desnatado
- gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma consistência cremosa.
- 2 Consuma a vitamina imediatamente, sem coar.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
