Brownie Fit: Uma Delícia Saudável e Irresistível!
Quem disse que brownie não pode ser saudável? Com a versão fit, você pode saborear essa sobremesa sem culpa, utilizando ingredientes mais nutritivos e reduzindo o consumo de açúcar e gordura.
Preparo
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 ovos
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/4 xícara de edulcorante natural
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Frutas secas picadas a gosto
Passo a passo
- 1 Pré-aqueça o forno a 180°C.
- 2 Em uma tigela, misture os ovos, o óleo de coco e o edulcorante.
- 3 Adicione a aveia, o cacau em pó e o fermento, mexendo até obter uma massa homogênea. Incorporar as frutas secas picadas.
- 4 Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos, ou até dourar.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
