Bolo Fit de Banana e Aveia: Uma Delícia Saudável e Rápida!
O bolo de banana e aveia é um clássico da culinária saudável. Ele é perfeito para quem busca um lanche nutritivo e saboroso, sem abrir mão do prazer de comer um bolo caseiro.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1 ovo
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Adoçante a gosto (opcional)
- Canela em pó a gosto (opcional)
- Opcionais: gotas de chocolate, frutas secas picadas, nozes
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes: Em uma caneca grande, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
- 2 Micro-ondas: Leve a caneca ao micro-ondas por cerca de 2 minutos, ou até o bolo estar cozido e fofinho. O tempo pode variar de acordo com a potência do seu micro-ondas.
- 3 Sirva: Retire com cuidado e sirva imediatamente.
