Bolinho de batata doce com frango fit na airfryer
Esse bolinho é um petisco perfeito para quem quer manter a alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor! Feito com ingredientes simples e preparado na airfryer, ele fica crocante por fora e macio por dentro, além de ser rico em proteínas e fibras. Ideal para lanches ou até como acompanhamento. Rende aproximadamente 10 bolinhos.
Preparo
20min
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Ingredientes
- 1 batata doce média cozida e amassada
- 1 xícara de frango cozido e desfiado
- 1 colher de sopa de farinha de aveia (ou outra de sua preferência)
- Sal e pimenta a gosto
- Salsinha e cebolinha picadas a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture a batata doce amassada, o frango desfiado e a farinha de aveia até obter uma massa homogênea.
- 2 Tempere com sal, pimenta, salsinha e cebolinha, se desejar.
- 3 Com as mãos, molde a massa em pequenas bolinhas ou discos.
- 4 Coloque os bolinhos na cesta da airfryer e asse a 180°C por cerca de 15 minutos, virando na metade do tempo, até que fiquem dourados e levemente crocantes.
