Colágeno caseiro: como fazer suco poderoso para rejuvenescer a pele
O colágeno é uma importante proteína que ajuda a firmar a pele e mantê-la jovem por mais tempo. Algumas receitas caseiras podem ajudar a reforçar a produção da proteína e…
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O colágeno é uma importante proteína que ajuda a firmar a pele e mantê-la jovem por mais tempo. Algumas receitas caseiras podem ajudar a reforçar a produção da proteína e contribuir para uma pele rejuvenescida.
A presença do colágeno reduz as rugas e deixa a pele mais firme e elástica. Consumir alimentos com a presença dessa proteína pode ser um aliado natural para a beleza.
Que tal aprender a fazer um suco rico em colágeno natural? Você só vai precisar de ingredientes simples. Veja a seguir a receita extraída do portal ND+ e TV Foco:
Receita de suco rico em colágeno
Ingredientes:
- 1 envelope de gelatina sem sabor
- 1 pedaço de abacaxi
- 1/2 xícara de espinafre
- 1 raminho de hortelã
- 2 castanhas de caju sem sal
- 1 colher pequena de semente de girassol
- 300 ml de água
Como fazer:
Em um recipiente pequeno, coloque a gelatina e adicione água fria. Deixe hidratar por 5 minutos, aproximadamente, conforme as instruções da embalagem.
Lave bem o abacaxi, o espinafre e a hortelã. Corte o abacaxi em pedaços e retire o miolo.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
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