Mousse de Chocolate Light em 10 Minutos: Receita de 3 ingredientes
Esse mousse de chocolate fit com 3 ingredientes é uma excelente alternativa para quem quer uma sobremesa deliciosa, saudável e rápida. Veja a preparação
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 abacate maduro
- 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% (sem açúcar)
- 1 a 2 colheres de sopa de mel ou adoçante natural (como stevia ou xilitol), a gosto
Passo a passo
- 1 Preparando o Abacate: Comece cortando o abacate ao meio, retirando o caroço e retirando a polpa com uma colher. Coloque a polpa do abacate em um processador de alimentos ou liquidificador
- 2 Batendo a Mistura: Adicione ao abacate o cacau em pó e o mel (ou adoçante) a gosto. Bata tudo até que a mistura fique bem cremosa e homogênea. Se preferir uma mousse mais doce, adicione mais mel ou adoçante conforme o seu gosto
- 3 Finalizando: Transfira a mousse para pequenos recipientes ou taças individuais. Leve à geladeira por cerca de 1 hora, para que ela fique ainda mais firme e geladinha, mas, se preferir, pode consumir imediatamente
- 4 Servindo: Sirva a mousse de chocolate fit gelada, sozinha ou acompanhada de frutas frescas, como morangos ou framboesas, para um toque extra de sabor e frescor
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