Tortinha de Aveia e Maçã na Air Fryer: Sobremesa Fit e muito Rápida

Essa receita de tortinha de Aveia e Maçã é uma ótima opção de sobremesa fit! Ela é prática, saudável e perfeita para quem está em busca de um docinho dentro da dieta.

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em 15/12/2024 Fernanda Cysneiros
Tempo de preparo Preparo 20 minutos

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Ingredientes

  • 1 maçã média (de preferência maçã fuji ou verde)
  • 1/2 xícara de aveia em flocos
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 2 colheres de sopa de mel ou adoçante
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)

Passo a passo

  • 1 Lave bem a maçã, retire o miolo e corte-a em cubos pequenos. Em uma frigideira, coloque os cubos de maçã e adicione 1 colher de chá de canela. Cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando, até as maçãs ficarem levemente macias. Se necessário, adicione um pouco de água ou mel para ajudar na caramelização.
  • 2 Em uma tigela, misture a aveia, a farinha de aveia, o fermento, a canela e o mel. Adicione a essência de baunilha e misture bem. Aos poucos, adicione água até formar uma massa homogênea e maleável, que dê para moldar nas forminhas.
  • 3 Unte pequenas forminhas (que caibam na cesta da Air Fryer) com azeite ou papel manteiga. Modele a massa nas forminhas, pressionando bem para cobrir todo o fundo e as laterais. Adicione o recheio de maçã cozida por cima da massa de aveia. Se desejar, salpique mais um pouco de canela por cima para dar aquele toque especial.
  • 4 Preaqueça a Air Fryer a 180°C por 5 minutos. Coloque as forminhas com as mini tortas na cesta da Air Fryer e cozinhe a 180°C por cerca de 10 minutos, ou até que a massa fique dourada e crocante. Antes de retirá-las, adicione fatias finas de maçã por cima com um pouco de mel para caramelizar. Depois, retire as tortinhas da Air Fryer e deixe esfriar um pouco antes de desenformar. Pronto!
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