Mousse de maracujá com leite em pó em 10 minutos

Que tal uma sobremesa leve, refrescante e deliciosa para adoçar seu dia a dia sem culpa? Experimente essa incrível mousse de maracujá fit com leite em pó!

Pronta em apenas 10 minutos, essa receita é perfeita para quem busca praticidade e saúde sem abrir mão do sabor.

Ingredientes:

• 200 ml de leite desnatado ou vegetal;
• 50 g de leite em pó light;
• 3 colheres de sopa de polpa de maracujá fresca ou congelada;
• 1 colher de sopa de adoçante natural (opcional);
• 1 envelope de gelatina sem sabor.

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 4 porções

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Modo de Preparo:

1. No liquidificador, combine o leite, o leite em pó, a polpa de maracujá, o adoçante (se for usar) e a gelatina sem sabor. Bata por cerca de 3 minutos, até obter uma mistura homogênea e cremosa.
2. Despeje a mousse em taças ou ramequins e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até firmar.
3. Decore com sementes de maracujá, raspas de limão ou hortelã fresca. Sirva gelada.

Dicas para uma Mousse Perfeita:

• Para uma versão ainda mais fit, utilize leite vegetal sem açúcar e adoçante natural à base de stevia ou eritritol.
• Adicione 1/2 banana congelada ao liquidificador junto com os outros ingredientes para um sabor ainda mais cremoso e nutritivo.
• Varie a polpa de maracujá por outros sabores, como manga, morango ou kiwi.
• Sirva a mousse com granola caseira, iogurte natural ou frutas frescas para uma refeição completa e balanceada.