Truque do Chá de Canela com Cravo para Queimar Gordura Abdominal
Assim como o cravo, a canela possui propriedades termogênicas, ou seja, ela aumenta a temperatura corporal e acelera o metabolismo, ajudando o corpo a queimar gordura mais rapidamente, especialmente a gordura abdominal. Ela também contribui para o controle do apetite, pois estabiliza os níveis de glicose, evitando picos de fome e desejos por alimentos doces. Essa receita é uma excelente opção para quem quer queimar gordura abdominal de forma natural, reduzir o inchaço e melhorar a digestão.
Preparo
10 minutos
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Ingredientes
- 1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó
- 3 a 4 cravos-da-índia
- 500ml de água
- Mel ou adoçante natural a gosto
- Rodela de limão ou laranja
Passo a passo
- 1 Coloque os 500ml de água em uma panela e leve ao fogo até ferver. Assim que a água começar a ferver, adicione o pau de canela e os cravos-da-índia. Se estiver usando canela em pó, adicione também.
- 2 Abaixe o fogo e deixe os ingredientes em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Isso permite que os sabores e propriedades se liberen completamente. Coe o chá, despeje em uma xícara e, se desejar, adicione uma rodelinha de limão.
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