Bolinho de maçã e banana fit com aveia deita na air fryer em 15 minutos
Leve, saudável e super prático, este bolinho fit combina a doçura natural da banana com a leveza da maçã e a nutrição da aveia. Feito na air fryer, fica pronto em apenas 15 minutos, sendo uma excelente opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Sem açúcar refinado, é ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Rendimento: 6 bolinhos.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 banana madura amassada
- 1 maçã média ralada (com casca)
- 1 ovo
- 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de fermento em pó
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture a banana amassada, a maçã ralada e o ovo até obter uma mistura homogênea.
- 2 Adicione a aveia, a canela e misture bem. Por último, incorpore o fermento delicadamente.
- 3 Com as mãos ou uma colher, molde pequenos bolinhos e disponha-os na bandeja da air fryer forrada com papel manteiga ou levemente untada.
- 4 Asse na air fryer a 180°C por 10 minutos, ou até que os bolinhos estejam dourados e firmes.
- 5 Retire e sirva ainda quentinhos.
