Bolinho de banana de frigideira fit e saudável: aprenda receita simples para o lanche da tarde
Esse bolinho de banana é muito fácil de fazer na frigideira e fica pronto muito rápido. A receita não leva ingredientes pesados, o que torna essa sobremesa ainda mais saudável. Aprenda a fazer esse docinho e bom apetite!
Preparo
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de banana prata amassada
- 1 ovo
- 1 colher de sopa óleo
- 1/4 colher de chá essência de baunilha
- 1 colher de sopa eritritol (ou açúcar de coco)
- 2 colheres de sopa farinha de aveia
- 2 colheres de sopa polvilho doce
- 1/2 colher de chá fermento em pó
- 7 rodelas de banana (decoração)
Passo a passo
- 1 Coloque as rodelas da banana no fundo de uma frigideira. Em um tigela adicione todos os ingredientes molhados e mexa bem. Finalize com o fermento em pó e mexa delicadamente. Despeje a massa por cima das bananas na frigideira.
- 2 Adicione as farinhas e mexa bem. Deixe assar por cerca de 8 minutos, em fogo baixo. Asse cada lado do bolo por 3 minutos. Por fim, desligue o fogo e mantenha a frigideira tampada por 5 minutos. Deixe esfriar e coma quentinho.
