Aveia com morango: aprenda a fazer smoothie para emagrecer rapidamente no café da manhã
Uma deliciosa vitamina de morango, banana e aveia, sem adição de açúcar!
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- Aveia com morangos
- 1 banana nanica madura congelada
- 1 colher de sopa farelo de aveia sem glúten
- 1 xícara leite desnatado
Passo a passo
- 1Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
- 2Sirva e consuma imediatamente, sem coar, para aproveitar ao máximo as fibras e os nutrientes da vitamina.
- 3*Com informações do Mundo Boa Forma.
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