Bolo fit molhadinho fácil e proteico para a dieta
Que tal um bolinho fit molhadinho feito no micro-ondas, com direito a cobertura e muito sabor? Essa receita simples do perfil lowcarb_comgosto vai te surpreender. Veja como fazer a seguir!
Preparo
10min
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Ingredientes
- 3 colheres de sopa de farinha aveia
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de leite
- 2 colheres de sopa de chocolate em pó
- 1/2 colher de sopa de fermento
- 1 colher de sopa de mel para adoçar (opcional)
- 1 scoop de whey protein de chocolate (cobertura)
- 1 colher de sopa de chocolate em pó (cobertura)
- Leite a gosto (cobertura)
Passo a passo
- 1 Coloque em uma tigela o ovo, a farinha de aveia, chocolate em pó, fermento, leite e mel. Misture bem.
- 2 Coloque no micro-ondas por 2 minutos.
- 3 Para fazer a cobertura, misture o Whey com leite.
- 4 Faça alguns furos no bolo com um garfo.
- 5 Despeje a cobertura por cima.
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