Brownie Fit: Receita fácil e saudável para adoçar seus dias sem culpa!

Name: Brownie Fit: Receita fácil e saudável para adoçar seus dias sem culpa!
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 banana madura; 2 colheres de sopa de biomassa de banana verde; 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%; 1 ovo; 1 colher de sopa de mel (opcional); 1/2 xícara de farinha de aveia; 1 colher de chá de fermento em pó

Buscando uma receita de brownie que permita saborear um doce delicioso sem comprometer a sua saúde e forma física? Apresentamos uma receita de brownie fit, incrivelmente fácil de preparar, com ingredientes saudáveis, que fica pronta em tempo recorde.

Preparo 10min

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Ingredientes

1 banana madura
2 colheres de sopa de biomassa de banana verde
2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
1 ovo
1 colher de sopa de mel (opcional)
1/2 xícara de farinha de aveia
1 colher de chá de fermento em pó

Passo a passo

1 Pré-aqueça o forno a 200°C. Amasse a banana com um garfo até obter uma consistência homogênea.
2 Em um recipiente, misture a banana amassada, a biomassa de banana verde, o cacau em pó, o ovo e o mel (se estiver utilizando).
3 Adicione a farinha de aveia e o fermento em pó e misture bem até incorporar todos os ingredientes.
4 Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno por cerca de 20 minutos, ou até que o brownie esteja firme.
5 Retire do forno, espere esfriar e corte em quadrados.