Chá que te ajuda a emagrecer muito rápido no café da manhã, de acordo com estudos
O chá verde é um aliado poderoso na queima de gordura, ajudando na redução da gordura abdominal e no processo de emagrecimento, diz especialista para o Metrópoles
Preparo
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Ingredientes
- 1 colher (sopa) de chá verde
- 200 ml de água quente
Passo a passo
- 1 Aqueça a água até começar a soltar vapor, mas sem ferver.
- 2 Coloque o chá verde em uma xícara e despeje a água quente.
- 3 Tampe e deixe em infusão por 3 minutos.
- 4 Coe e beba em seguida.
