Crepioca de Maçã com Canela: Doce Fit e Perfeita para Dietas
Se você busca uma opção doce, saudável e fácil para suas refeições, essa crepioca de maçã com canela vai conquistar seu paladar. Com um toque de especiarias e a doçura natural da maçã, ela é uma escolha perfeita para dietas que equilibram sabor e leveza.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher (sopa) de goma de tapioca
- 1 colher (sopa) de farinha de aveia
- 1/2 maçã ralada
- 1 colher (chá) de canela em pó
- 1 colher (chá) de adoçante culinário (opcional)
- 1 colher (chá) de óleo de coco (para untar)
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture o ovo, a goma de tapioca, a farinha de aveia, a canela e o adoçante (se desejar). Adicione a maçã ralada e misture bem até obter uma massa homogênea.
- 2 Aqueça uma frigideira antiaderente com o óleo de coco em fogo médio; Despeje a massa e espalhe uniformemente.
- 3 Cozinhe por 2-3 minutos de um lado ou até dourar; Vire com cuidado e deixe dourar do outro lado por mais 2 minutos.
- 4 Retire do fogo, transfira para um prato e finalize com uma pitada extra de canela por cima.
