Mingau proteico de banana e granola em 10 minutos
Experimente esta deliciosa receita de mingau de aveia com banana e Whey protein! Receita pré-treino para ter muita energia.
Preparo
10 minutos
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos médios
- 1 banana picada
- 150 ml leite vegetal
- 30 gramas de Whey Protein isolado
- 1 colher de sopa de granola low carb
- Fio de mel para finalizar
Passo a passo
- 1 Em uma panela, coloque aveia, banana e leite, misture bem.
- 2 Cozinhe em fogo baixo, mexendo constantemente até engrossar.
- 3 Desligue o fogo, acrescente o Whey e misture tudo.
- 4 Finalize com granola e sirva. Bom apetite!
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
