Mousse de manga cremosa e fit: fácil e feita com 4 ingredientes
Refresque-se com essa mousse de manga deliciosa e saudável! Feita com poucos ingredientes, ela é perfeita para quem busca uma sobremesa leve e cheia de sabor natural.
Preparo
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Ingredientes
- 2 mangas maduras picadas
- 1 pote (170g) de iogurte natural sem açúcar (ou versão vegetal)
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1 colher (sopa) de mel ou adoçante (opcional)
Passo a passo
- 1 No liquidificador, bata as mangas, o iogurte, o leite de coco e o mel (se usar) até obter uma mistura bem cremosa e homogênea.
- 2 Divida a mousse em potinhos individuais ou em uma tigela grande.
- 3 Leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.
- 4 Sirva gelado e, se desejar, decore com pedaços de manga, raspas de limão ou folhas de hortelã.
