Pavê de limão FIT: Sobremesa fácil para o natal
Sabia que é possível preparar um pavê de limão em uma versão mais saudável e sem açúcar? Essa receita é ideal para uma sobremesa leve e refrescante
Preparo
30min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 200g de biscoito de maisena integral
- 1/2 xícara de leite de coco
- 4 ovos (separar as gemas das claras)
- 1 lata de leite condensado light
- Suco de 3 limões
- Raspas de 1 limão
- 1 colher de sopa de amido de milho
- Adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Triture os biscoitos até obter uma farofa. Misture com o leite de coco até formar uma massa úmida. Forre o fundo de um refratário com a massa de biscoito.
- 2 Na batedeira, bata as claras em neve. Reserve. Na batedeira, bata as gemas com o leite condensado light, o suco de limão, as raspas de limão e o adoçante (se usar).
- 3 Dissolva o amido de milho em um pouco de leite e acrescente à mistura do liquidificador. Incorpore as claras em neve delicadamente à mistura.
- 4 Despeje o creme sobre a base de biscoito. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."