Receita de mingau de aveia para bebê: Ideal para o desenvolvimento
A aveia possui zinco e fibras essencial para um bom desenvolvimento do corpo da criança e o mingau de aveia é uma opção para a introdução alimentar!
Preparo
5m
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de aveia em flocos finos
- 100ml de leite materno ou fórmula
- 1/2 banana amassada
Passo a passo
- 1Em uma panela, coloque um pouco de água e a aveia em flocos finos. Cozinhe em fogo baixo até a aveia ficar macia e o líquido reduzir.
- 2Misture o leite materno ou de fórmula ao mingau cozido, mexendo até obter a consistência desejada.
- 3Adicione a banana amassada para adoçar naturalmente o mingau.
- 4Espere esfriar e sirva.
