Suco para emagrecer: truque do abacate com banana no café da manhã
O suco de abacate com banana é rico em fibras, bom para a digestão, eliminar fezes e ter mais saciedade, contribuindo para quem está em processo de emagrecer. Veja como fazer a receita extraída do portal Vitat
Preparo
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Ingredientes
- 1 banana picada
- 2 xícaras de chá de suco de laranja
- 400ml de iogurte natural (congelado)
- Polpa de um abacate maduro
Passo a passo
- 1 Deixe a polpa do abacate separada e esprema o suco da laranja.
- 2 Bata a banana picada no liquidificador com outros dos ingredientes por alguns minutinhos. Beba gelado.
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