Receita de Bolo de Maçã com Aveia na Frigideira: veja como fazer um bolo saudável no café da manhã
Prepare um delicioso e saudável Bolo de Maçã com Aveia na Frigideira em poucos minutos. Essa receita prática é perfeita para o café da manhã ou lanche, feita com ingredientes simples e nutritivos.
Preparo
15 minutos
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Ingredientes
- 1 maçã média ralada;
- 1 ovo;
- 3 colheres (sopa) de aveia em flocos;
- 1 colher (sopa) de mel ou adoçante natural;
- 1 colher (chá) de fermento em pó;
- Canela a gosto;
- Óleo de coco para untar a frigideira.
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture a maçã ralada, o ovo, a aveia, o mel (ou adoçante) e a canela. Mexa até obter uma mistura homogênea.
- 2 Adicione o fermento e misture delicadamente, apenas para incorporá-lo à massa.
- 3 Unte uma frigideira pequena com um pouco de óleo de coco e aqueça em fogo baixo.
- 4 Despeje a massa na frigideira, espalhando uniformemente.
- 5 Tampe a frigideira e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 5 a 7 minutos, ou até que o bolo esteja firme e dourado na parte de baixo.
- 6 Com cuidado, vire o bolo e cozinhe o outro lado por mais 2 a 3 minutos.
- 7 Retire do fogo, deixe esfriar um pouco e sirva. Se desejar, polvilhe um pouco mais de canela por cima.
- 8 DICA: Esse bolo é ideal para quem busca uma opção prática e saudável para o café da manhã. Pode ser servido com uma colher de iogurte natural ou um pouco de mel para intensificar o sabor.
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