Truque do limão com gengibre para emagrecer rápido no café da manhã

O suco de limão com gengibre no café da manhã tem se tornado por popular por ser considerado um aliado natural para quem deseja emagrecer. A dupla é muito nutritiva….

Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa mostra copo com suco de limão

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O suco de limão com gengibre no café da manhã tem se tornado por popular por ser considerado um aliado natural para quem deseja emagrecer.

A dupla é muito nutritiva. Conforme o portal Metrópoles, o limão contém vitamina C, com propriedades antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Já o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, com ação termogênica que pode ajudar a acelerar o metabolismo e ajudar na queima da gordura.

Veja a seguir a receita do suco para perder peso extraída do canal “Mamãe Vida Saudável” no Youtube:

Ingredientes:

2 limões
400ml de água gelada (ou água de coco)
4 rodelas de gengibre

Como fazer

Bater todos os ingredientes no liquidificador por 2 a 3 minutos. Coar e consumir em seguida.

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