Receita de chá natural que reduz a febre e congestão nasal indicado por nutricionista
A nutricionista Juliana Malafaia do Vitat explica que o sabugueiro possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antivirais, atuando na febre na congestão nasal
Preparo
15min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 colher de sopa de flores secas de sabugueiro
- 1 xícara de água fervente
Passo a passo
- 1 Leve a água ao fogo até ferver.
- 2 Coloque as flores de sabugueiro em uma xícara resistente ao calor. Despeje a água fervente sobre as flores e tampe a xícara.
- 3 Deixe a infusão da água nas flores descansar por 10 a 15 minutos.
- 4 Coe o chá para remover as flores. Sirva em seguida.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
